VEL'EAU ET
AQUASCULPT
Vous pédalez en musique sur un vélo aquatique de qualité professionnelle.
Idéal pour tonifier le corps, renforcer ses muscles et brûler des calories. Les effets positifs sont rapidement constatés sur les jambes en général (et la cellulite en particulier).
Être bien dans l'eau sur son vélo c'est être bien dans sa peau !
-30 minutes d'Aquabiking équivalent à 1h30 de gymnastique en salle (perte de 300 à 500 calories par séance)
Les exercices sont progressifs, variés.
Ces activités d'hydro-bike développent le souffle, renforcent le dos, l'abdomen, les jambes, les fesses et ont pour vertu d'activer la fonction cardiovasculaire.
2 cours proposés: TARIF UNIQUE
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VEL'EAU FLASH de 45 min (AU FORFAIT carnet de 20 OU 30séances )
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AQUA SCULPT 45 min : 30 MIN de vel'eau+15 min de renforcement bras et abdos (20 OU 30 SEANCES)